Simbolo Hara-orizzontale-bianco

Azioni, Scelte, Decisioni.

“Settembre è il nuovo Gennaio.” [ANCHE NO]

“Da Domani giuro che” [Perchè non ieri?]

Sono sulla bocca di tutti, nella pratica di pochi. La verità da sempre fastidio, ingombra, ma è da qui che per me parte tutto.


Cistite: cosa ci vuole dire il corpo?

Quando “soffriamo di” significa che capita spesso, sarebbe buona abitudine iniziare a pensare che il corpo ci vuole comunicare qualcosa in più che va oltre il dolore fisico. La cistite è infiammazione di cui soffrono moltissime persone. Ti sei mai chiesta che significato psicosomatico ha?


Instagram Vs realtà

Le persone che visitano Instagram ogni mese sono circa 1 miliardo. Sono oltre 500 milioni gli utenti che quotidianamente caricano contenuti nelle stories. Gli utenti che utilizzano Instagram sono per il 52% donne e per 48% uomini. 

Molte donne prendono come paragone per il loro aspetto fisico, le foto che ogni giorno vedono sul loro telefono, parliamone…


Le credenze sullo Yoga.

Sei sempre stata incuriosita dallo Yoga ma…

Pensi che stare seduta a meditare non fa per te. Pensi che di dover essere elastica, perchè le pose che vedi ti sembrano tutte da contorsionista. Ora ti spiego alcune cose.