Simbolo Hara-orizzontale-bianco

Chi Sono

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Mi chiamo Barbara e ho fondato lo studio nel settembre del 2014.

La mia prima esperienza con il corpo avviene nel 2000 quando ho incominciato a muovere i primi passi nella danza, l'esperienza nella danza dura 10 anni circa, durante i quali mi sono avvicinata al Gyrotonic® per un problema che avevo alla schiena.

La danza mi ha permesso di conoscere quelli che poi sarebbero stati i miei obiettivi e le mie passioni, lavorare nel settore del benessere, frequentando corsi , che mi avrebbero potuto dare la possibilità di diventare un insegnante qualificata.

Avevo voglia di imparare, e di sapere sempre di più sul corpo.

La prima esperienza formativa è incominciata dal Gyrotonic® nel 2005.

Da li la mia formazione è sempre stata in salita!

Partecipo con regolarità agli aggiornamenti delle discipline che insegno, ma soprattutto continuo a prendere spunto e ad aggiungere elementi preziosi alle lezione dai miei viaggi.

Mi sono recata spesso negli USA, dove sono andata a provare nuove metodologie, a confrontarmi con altri colleghi nelle modalità di lavoro e di approccio al metodo. Sono sempre alla ricerca di nuove metodologie, purchè siano realmente efficaci.

Infatti ogni disciplina, prima di essere inserita nel mio studio, è stata provata e valutata accuratamente.

Viaggiare è una risorsa importante che mi permette di essere sempre aggiornata, ma soprattutto mi permette di espandere sempre più la mia formazione.

Sono un’inguaribile ottimista e perfezionista
Fermamente convinta che ciò che non si può aggiustare si può migliorare e
che da ogni situazione si può sempre tirare fuori il meglio.

Chi NON sono.

NON sono una venditrice di fumo: non ti prometto miracoli, né racconto favole; pertanto, se ti aspetti “in soli 10 sedute avrai il fisico dei tuoi sogni” oppure un esercizio miracoloso che ti dia le gambe di Belen mi spiace, non faccio davvero al caso tuo.

NON ti “spacco in due”, non propongo esercizi al di sopra delle tue possibilità (ma tu, le tue possibilità, sei certo di conoscerle?) non metto in pericolo il tuo fisico e rispetto i tuoi tempi e le tue necessità.

NON credo nella perfezione oggettiva: non esiste il fisico perfetto standard. Ognuno ha la “sua” perfezione, pertanto non propongo allenamenti standard, ma lavoro con te e per te.

Cosa troverai in me.

  • La tua più grande sostenitrice, dopo di te ovviamente.

  • Sostenitrice perché ti spronerò a non mollare, ti ricorderò i motivi per cui hai iniziato e ti farò uscire dalla, comodissima, zona di comfort.

  • Ti aiuterò a cambiare il tuo stile di vita e a dare un significato diverso all’idea generale che hai rispetto a praticare attività fisica.

Ecco in cosa mi sono specializzata ed appassionata dal 2005 fino ad oggi!

  • Gyrotonic® 1° livello
  • Gyrotonic® 2° livello
  • Gyrotonic® pre e post parto
  • Gyrotonic® jumping stretching board
  • Trainer TRX allenamento in sospensione

2014

  • Foot Fintess 1° livello

2015

  • Body Rolling 1° livello
  • Massaggio Thailandese
  • Kinesiologia Applicata 1° livello
  • Corso aggiornamento TRX ad Atlanta(USA)
  • Corso Pure Barre ad Atlanta(USA)
  • Corso formazione RIP TRAINER (TRX)
  • Certificazione Body Rolling

2016

  • Certificazione ed aggiornamento Gyrotonic Archway Course
  • Aggiornamento presso Pure Barre di Chiacago(USA)
  • Aggiornamento TRX presso Witzlib Studio di Atlanta(USA)
  • Esperienza e conoscenza del metodo Tracy Anderson (trainer delle star di Hollywood) presso New York(USA)
  • Certificazione corso Postural Yoga Therapy

2017

  • Certificazione Yamuna Face (massaggio Viso)
  • Aggiornamento presso Studio "barre code" Miami(USA)

2018

  • Aggiornamento Gyrotonic
  • Corso di formazione Body Flying
Studio Hara Attestati Yamuna Foot Fitness
Studio Hara Attestati Yamuna Body Rolling Complete
Studio Hara Attestati Yamuna Body Rolling
Studio Hara Attestati Trx Rip Course
Studio Hara Attestati Thai Traditional Massage
Studio Hara Attestati Posturologia
Studio Hara Attestati Postural Yoga Therapy
Studio Hara Attestati Kinesiology
Studio Hara Attestati Gyrotonic Usa2
Studio Hara Attestati Gyrotonic Usa
Studio Hara Attestati Gyrotonic Jumping Stretching Boardl
Studio Hara Attestati Gyrotonic Archway Level
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Studio Hara Attestati Stark Body Flying