Wellness Blog

  • Home
  • salute
  • Una terapia semplice e utile: la Digitopressione
| Barbara |

Una terapia semplice e utile: la Digitopressione

La digitopressione, nota anche come “agopuntura senza aghi” può essere praticata anche da soli. Vediamo assieme cos’è e a cosa può essere utile!

Con un esperienza di 3.000 anni di pratica, la digitopressione segue i 14 meridiani principali dell’agopuntura. La pratica della digitopressione fonda i suoi presupposti teorici nel concetto di riequilibrio energetico. Secondo la medicina cinese, il nostro corpo è attraversato da canali energetici detti meridiani. In questi meridiani scorre il Qi (energia vitale). Su questi agopunti (gli stessi utilizzati nell’agopuntura) può essere praticata la digitopressione con l’obiettivo di modificare i movimenti del Qi nel meridiano corrispondente.

In pratica, la digitopressione consiste nella pressione statica, generalmente perpendicolare, sugli agopunti o su zone più ampie del corpo. Utilizzando le dita, il palmo è possibile stimolare queste aree ottenendo risposte dall’organismo in base al punto stimolato.

La digitopressione può rappresentare un sistema semplice e naturale per prendersi cura di se stessi.

Può rispondere a diverse esigenze.

Per esempio, può aiutare ad:

  • alleviare il dolore
  • migliorare la digestione
  • ridurre gli stati di ansia
  • dare sollievo in caso di piccoli fastidi come la nausea o raffreddore
  • ridurre il mal di testa.
  • bronchite
  • stitichezza
  • mal di denti
  • asma
  • affaticamento

 

Per quanto tempo è necessario farsi l’autotrattamento?

Per un disturbo acuto: 5 giorni 2 volte al giorno. Per un disturbo cronico: 10 giorni 2 volte al giorno.

Quando non fare digitopressione!

  • subito dopo i pasti
  • febbre alta
  • malattie infettive
  • malattie dermatologiche
  • reumatismi acuti

Nei prossimi giorni sul mio canale Youtube troverai un tutorial che ti guiderà nella pratica di digitopressione per alleviare il mal di testa.

 


SI RICEVE SOLO SU APPUNTAMENTO

Via Vincenzo Monti, 1 - 42122 Reggio Emilia

Telefono - 342 3055644

dal Lunedì al Venerdì - dalle 8.00 alle 20.00

Studio Hara di Barbara Bonacini - P.IVA 02632480352
© Studio Hara di Barbara Bonacini - Tailored by Wetdogs