Simbolo Hara-orizzontale-bianco

Lo Studio

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STARE BENE E' UNA SCELTA.

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La definizione di “studio” è stata scelta per potermi dedicare completamente alla persona, che non viene considerata solo un “numero”, ma diversa da tutte le altre con le proprie esigenze e i propri obiettivi.  

La filosofia dello studio è quella, di aiutarti a sostenere ritmi frenetici delle tue giornate che provocano disturbi e malesseri derivanti da squilibri posturali, affidandomi a tecniche innovative, che donano un benessere che dura nel tempo.

Allenamento individuale significa essere seguita passo passo in maniera esculisiva

La principale differenza sta nel fatto che nel mio studio in quell’ora ci sei solo tu, esisti solo tu senza avere altre persone intorno. Una volta arrivata devi solo cambiarti e iniziare la tua seduta senza dover aspettare.

L’ambiente e gli spazi sono destinati ad offrire un servizio personalizzato ed esercizio fisico mirato, nel rispetto delle esigenze del singolo , in completa sicurezza per il raggiungimento degli obiettivi. Inoltre, il rapporto è strettamente personale ed è coperto dal segreto professionale, nel rispetto della tua privacy.

Nel mio studio dedico un primo incontro alla stesura di un’anamnesi, raccogliendo assieme a te informazioni sul tuo stile di vita e sulle eventuali problematiche.
Definiremo assieme il percorso più adeguato alle tue esigenze, rispettando il tuo corpo.

Non esiste una scheda di allenamento prestampata perché gli esercizi possono essere diversi in base alle tue condizioni e ai progressi raggiunti di volta in volta.

Ti insegnerò ad allenarti con il massimo beneficio e il minor rischio. Sono tantissimi gli errori che si possono commettere e troppo spesso vengono proposti esercizi uguali per tutti indistintamente, senza curarsi delle esigenze individuali.

Un altro vantaggio che ti offre il mio studio è quello di non avere un "dress code" specifico, quindi puoi adottare l'abbigliamento che preferisci, quello che ti fa stare più comoda.

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Le tecniche e le attività  presenti all’interno dello studio vogliono dare il più ampio respiro alla continua ricerca, all’integrazione , agli aggiornamenti che vengono svolti con la massima costanza.

L'ambiente è semplice, pulito, essenziale per farti sentire a tuo agio e perché questo è il mio modo di essere.

I macchinari utilizzati sono stati realizzati a mano, con un materiale naturale: Il Legno, elemento molto resistente che permette di svolgere gli esercizi in totale sicurezza. 

 

Le attività si rivolgono a giovani e meno giovani, sportivi ed atleti di ogni livello con protocolli specifici per :

  • Donne in gravidanza e recupero della forma fisica post-parto 
  • Atelti e sportivi di ogni livello 
  • Giocatori di tennis e di golf per migliorare le prestazioni di gioco e prevenire infortuni 
  • Problemi posturali, (ernie, dolori lombrari, etc.) 
  • Problemi legati a piedi ( alluce valgo, talloniti, fasciti plantari) 
  • Recupero fisico e muscolare da traumi , incidenti, dolori cronici. 
  • Per chiunque voglia uno stile di vita sano, e sia alla ricerca di discipline innovative e all'avanguardia.

Unico studio a Reggio Emilia specializzato nel metodo
Yamuna Face, (fitness viso) per avere un effetto di lifting naturale.

Unico studio a Reggio Emilia specializzato sulla rieducazione del piede.