Prenditi cura della tua schiena, ti sorregge ogni giorno!

La schiena ci permette di camminare, di stare in piedi, di svolgere ogni cosa che dobbiamo affrontare durante le nostre giornate.

Proprio per questo il carico di lavoro, che ogni giorno deve sostenere è importante è molto sollecitato .

Quando si parla di male alla schiena si può spaziare da cose comuni fino a vere e proprie patologie .

Ci sono attività come il Gyrotonic®️che ti aiuta a “prevenire” problematiche legate alla colonna , ma ti aiuta anche a ridurre dolori cronici.

Sciatica, ernie, schiacciamenti vertebrali , sono dolori molto fastidiosi che vengono “curati “ con farmaci o infiltrazioni.

In caso di dolore acuto può essere l’unica soluzione ma terminata la fase acuta, è necessario inserire un’attività come questa!

Gli episodi di dolore rimarranno molto isolati, nella mia esperienza lavorativa in alcune persone non si sono più verificate , vivono tranquillamente le loro giornate facendo tutto senza avere più male.