Movimento

Molti problemi legati al piede oggi vengono trattati con soluzioni a breve termine focalizzate su trattamenti sintomatici.
Ci sono pochi rimedi per alcune situazioni e spesso si consiglia solo l’intervento chirurgico o altri rimedi che comunque non risolvono il problema.

Orgnanics è un allenamento fluido, costituito da alcuni elementi dello Yoga e dell’allenamento funzionale.
Rivolto a chi desidera allenarsi in modo armonico, ricercando un ascolto rivolto al corpo. Migliora la tua mobilità, e alleggerisce la mente.
Le lezioni sono formula individuale o di coppia su richiesta.

Il Restorative Yoga favorisce la capacità di abbandonarsi in un totale relax.
Ci permette di prendere coscienza delle tensioni che sono presenti quotidianamente nel nostro corpo e nella nostra mente.

Attenendosi ai principi del Pilates Garuda presenta possibilità di movimento innovative attraverso il suo vasto repertorio e ispira fiducia e grazia innate alla forma in movimento.