Yin*Sensoria
metodologia multidisciplinare, innovativa che combina l’eleganza dello Yin yoga con la potenza del rilascio miofasciale utilizzando palle appositamente progettate.
a chiè rivolto?
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Persone con Problemi Posturali:
Chi soffre di problemi posturali, come la lordosi o la cifosi, può beneficiare del Metodo Yin*Sensoria per migliorare la postura e ridurre le tensioni muscolari associate a tali problemi. Anche per chi soffre di dolori muscolari e articolari. -
Ricerca di Equilibrio Emotivo:
Il rilassamento profondo e la riduzione dello stress possono essere particolarmente utili per coloro che cercano modi per gestire l’ansia o migliorare il loro equilibrio emotivo. -
Chiunque Cerchi una Pratica Integrativa:
Questo metodo si integra bene con altre pratiche come la meditazione e la respirazione consapevole, rendendolo adatto a coloro che cercano un approccio olistico al benessere. Quindi perfetto anche per chi pratica altri sport e lo utilizza per migliorare le prestazioni e ridurre gli infortuni. -
Partecipa in Presenza:
Se preferisci un’esperienza in presenza, ti accolgo nel mio studio accogliente e rilassante, dove potrai immergerti completamente nel metodo Yin*Sensoria progettando una lezione o più studiate su di te. -
Partecipa a Distanza:
Per coloro che desiderano praticare da casa propria o da qualsiasi altra posizione, lo faremo a distanza. Potrai godere dei benefici della pratica senza dovermi raggiungere.