TRX®

Questa nuova tecnica di allenamento funzionale si effettua attraverso un attrezzo costituito da corde e maniglie che, sfruttando il peso del corpo umano, permette l’analisi, la rieducazione ed il miglioramento del movimento di ogni distretto coroporeo.

L’allenamento tramite la tecnica TRX® si svolge a diversi piani e coinvolgendo tutte le catene cinetiche.
Al centro della tecnica vi è quindi la capacità del corpo di fungere da elemento allenante, e quindi attivo, che non subisce passivamente uno stimolo esterno ma che diventa lui stesso un attrezzo di allenamento.
Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo.