Postural Yoga Therapy
Il nuovo programma per il miglioramento della postura che sfrutta gli insegnamenti dello Yoga
Il nuovo programma per il miglioramento della postura che sfrutta gli insegnamenti dello Yoga
Il Postural yoga Therapy è un programma di allenamento che ha lo scopo di riequilibrare la postura, curare e prevenire alcune patologie articolari degenerative e di curare alcune malattie.
Grazie a questo programma il corpo è in grado di recuperare un assetto bilanciato, di eliminare il dolore provocato da patologie degenerative o di guarire alcune malattie grazie ai benefici energetici profusi dalle Asana.
E’ un allenamento adatto a chi vuole modificare l’aspetto del proprio corpo, rendendolo forte e tonico.
Non il solito allenamento, quindi un’opportunità per chi vuole cambiare il proprio allenamento e fare qualcosa di nuovo!
Già in ambito riabilitativo e fisioterapico, gli esercizi proposti evocano i principi tipici dello Yoga:
RESPIRAZIONE, CONTROLLO COSTANTE DEL CORPO, MANTENIMENTO DEGLI ALLINEAMENTI.
RESPIRAZIONE, CONTROLLO COSTANTE DEL CORPO, MANTENIMENTO DEGLI ALLINEAMENTI.
L’obiettivo sotteso a questo nuovo programma che trae ispirazione proprio dalle posizioni delle Yoga e dalle loro potenzialità benefiche per il corpo, è riequilibrare la postura, recuperando un assetto bilanciato, esteticamente più gradevole e funzionale.
Il lavoro è pensato per svolgersi in lezioni individuali o nella formula duetto.
Chiunque può trarre beneficio da questo allenamento, indipendentemente dall’età e dal livello di preparazione fisica.
La funzione terapeutica delle Asana dello Yoga è nota da secoli, ed è sperimentato fin dalle origini della disciplina: più specificatamente, l’esecuzione degli esercizi e il mantenimento delle varie posizioni permette di far lavorare in modo armonico i vari gruppi muscolari, riportandoli con gradualità alla loro giusta tensione e correggendo così asimmetrie e squilibri.
Telefono - 342 3055644
dal Lunedì al Venerdì - dalle 8.00 alle 20.00
Studio Hara
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