Stare seduti per molte ore alla scrivania irrigidisce i muscoli della schiena, spalle e collo.
Se vuoi un rimedio pratico per alleviare la sensazione di rigidità le palline di Yamuna ti posso essere davvero utili! Non occorre avere spazio ma una porta o una parete alla quale appoggiarti!
Le palline inoltre sono pratiche perché sono piccole e stanno nella tua borsa, le puoi portare con te in ufficio, a casa , le puoi usare anche in macchina se ci passi molte ore!
Insomma un infinità di soluzioni a portata di mano per un momento di distensione per i tuoi muscoli!
Il Bodyrolling®️ è un’attività innovativa, che ti aiuterà ad eliminare i dolori muscolari ed articolari!