Foot fitness®

Importante è cambiare spesso le calzature per evitare di costringere piedi e muscoli delle gambe nella stessa posizioni.
Le scarpe dovrebbero permettere di utilizzare tutti i muscoli del piede durante la camminata.
Ma sappiamo che spesso, sopratutto con le calzature femminili, ciò non avviene.

Yumana® Foot Fitness è l’unica vera ginnastica che si occupa di risolvere le problematiche legate ai piedi e previene altri disturbi che si possono verificare a carico della postura.
Dolori come alluce valgo, tallonite, dolore al metatarso, speroni ossei, possono essere risolti senza ricorrere all’intervento chirurgico.
Il piede come il resto del corpo necessita di essere rinforzato, allungato, attraverso una serie di esercizi che ti aiuteranno a ridurre giorno dopo giorni quei dolori fastidiosi.
I piedi sono le nostra fondamenta , quindi se sono allineati in modo corretto anche il resto del corpo ne beneficerà!